... go Cruno, go!

Voltando a ativa, RS! Ultimamente meus dias tem sido forrados de fraldas, brincadeiras de crianças, caras e bocas que agente só descobre que tem depois que é pai, huahuaua, e com direito a uma dorzinha nas costas também. Mas a fila anda e agente não pode parar. Depois de algumas dicas de meus tutores no meu Demoreeel, que estou ajustando ainda, estou refazendo meu exercício de Força e Peso. Estou postando meu planejamento e o vídeo de referência que gravei aqui em casa mesmo.

Exercício Força e Peso from CrunoBesar on Vimeo.

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